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Aerobike Cross Training

Além do desenvolvimento da tecnologia, a AEROBIKE também desenvolveu programas pedagógicos para melhores aproveitamento das potencialidades de cada um dos aparelhos: O AEROPOWER e HIIT-AEROBIKE.

As maquinas AEROBIKE podem ser utilizadas por pessoas de todas as idades, independente do nível de condicionamento físico.

Os métodos AEROPOWER e HIIT-AEROBIKE incorpora princípios do treinamento cíclico aeróbio e anaeróbio e o transforma em uma gama de aulas extremamente dinâmicas e variadas. levando a uma alta queima calórica por sessão de treinamento, em conjunto com um treinamento funcional e localizado.

Depoimentos

José Gallo - Especialista em avaliação funcional, controle em atividade f&iacut

O grande problema na maioria dos cicloergometros são as dores articulares. A Aerobike protege as articulações do joelho, porque trabalha em 360º sem impacto projetando toda a ação do peso para a musculatura do quadríceps. Não sobrecarrega a região lombar porque de acordo com a inclinação do aparelho o peso é concentrado nos glúteos e quadríceps.

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Data
03/08/2016

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