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Aerobike Cross Training

Além do desenvolvimento da tecnologia, a AEROBIKE também desenvolveu programas pedagógicos para melhores aproveitamento das potencialidades de cada um dos aparelhos: O AEROPOWER e HIIT-AEROBIKE.

As maquinas AEROBIKE podem ser utilizadas por pessoas de todas as idades, independente do nível de condicionamento físico.

Os métodos AEROPOWER e HIIT-AEROBIKE incorpora princípios do treinamento cíclico aeróbio e anaeróbio e o transforma em uma gama de aulas extremamente dinâmicas e variadas. levando a uma alta queima calórica por sessão de treinamento, em conjunto com um treinamento funcional e localizado.

Depoimentos

José Gallo - Especialista em avaliação funcional, controle em atividade f&iacut

O grande problema na maioria dos cicloergometros s√£o as dores articulares. A Aerobike protege as articula√ß√Ķes do joelho, porque trabalha em 360¬ļ sem impacto projetando toda a a√ß√£o do peso para a musculatura do quadr√≠ceps. N√£o sobrecarrega a regi√£o lombar porque de acordo com a inclina√ß√£o do aparelho o peso √© concentrado nos gl√ļteos e quadr√≠ceps.

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03/08/2016

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